Aktivitäten - Fitnessgymnastik

firmierte früher unter "Skigymnastik", wird aber mittlerweile auf Grund des Mangels an Skiausflügen begrifflich etwas allgemeiner gefasst.

Die Übungsstunden finden immer donnerstags von 19.30 - 20.30 Uhr in der Sporthalle der Beruflichen Schulen am Gradierwerk (BSG) statt.
Bei schönem Wetter nutzen wir auch gerne den nahe gelegenen Gesundheitsgarten (der in Pandemiezeiten sehr willkommen war/ist).

Der Schwerpunkt der Gymnastikstunde widmet sich seit dem Jahr 2014 inzwischen dem Wohlergehen des Rückens.

Den Kurs leiten jeweils Daniela Albrecht und - ganz frisch seit April 2024 - Christel Kurtz, die beide für diese Aufgabe bestens zertifiziert sind.

	Daniela kann als Sport- und Gymnastiklehrerin eine spezifische Rückengymnastik-Ausbildung vorweisen.
	Christel ist als Heilpraktikerin für Schmerztherapie, Stressreduktion und Bewegungstherapie tätig. Zusätzlich hat sie den Übungsleiterschein C Breitensport für Fitness und Gesundheit sowie den Übungsleiterschein B für Sport in der Prävention für das Haltungs- und Bewegungssystem.

Teaser in der Wetterauer Zeitung vom 22.10.2028 (PDF)